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自宅で森林浴?!フィトンチッドのパワーで心地よい我が家にしよう

森林浴ができる上高地の森

緑がたくさんあって癒されそう


仕事に家事に子育てに…。
忙しい毎日だからこそ、リラックスできる環境は大切です。

「もっとリラックスできる我が家にしたい!」
そんな方にこそ、森林浴のような効果が楽しめるヒノキ製品はおすすめですよ。
まずは、森林浴の効果からご紹介しましょう。

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森林浴ってどんな効果があるの?

森林浴という言葉は知っていても、具体的な効果については知らない…。
そんな方のために、簡単にご説明しましょう。

森林浴を行うことで、得られる主な効果は4つあります。

  1. ストレス軽減
  2. リラックス
  3. 免疫力向上/li>
  4. NK細胞(*)の活性化によるがん予防

*NK細胞…ナチュラルキラー細胞の略。がん細胞やウィルスに感染した細胞を攻撃し、体の健康を保つリンパ球。

いずれも現代人に嬉しい効果ばかりですね。

森林浴とフィトンチッドの関係とは?

森林浴で得られる様々な効果は、フィトンチッドという物質のおかげだと言われています。
フィトンチッドは植物から発散される物質で、殺菌や抗菌、消臭、害虫忌避、リラクゼーションなど、その効果は様々。

フィトンチッドが植物から最も多く放出されるのは、6月から8月にかけてです。
ジメジメと暑い日本の夏だからこそ、森林浴を楽しむにはうってつけかもしれませんね。

とはいえ、冬だって森林浴を楽しみたいものですし、欲をいえば自宅で疑似的に森林浴が楽しめたらうれしいですよね。
そこでおすすめしたいのが、ヒノキ製品です。

自宅で手軽にフィトンチッドを楽しむ3つの方法

1.エッセンシャルオイル

フィトンチッドは植物から放出される揮発性の物質であり、エッセンシャルオイルにも含まれています。
ヒノキ、クスノキなど、樹木のエッセンシャルオイルを使うだけでも、森林浴の効果を取り入れることができるでしょう。
お風呂に入れても良いですし、バケツに1滴たらして掃除をすれば、家の中がすがすがしくなりそうです。

2.チップやボールなどの樹木製品

お土産コーナーなどでもよく見かけるのが、樹木を使ったチップや小さなボール。クローゼットはもちろん、お風呂に入れて香りを楽しむこともできます。価格も手ごろですし、1つ1つが小さいので、かさばる心配もありません。

3.家具

ヒバやヒノキなどを使った家具は、香りだけでなく木目の美しさまで楽しめて一石二鳥。
しかし、価格面から諦めてしまう方も少なくないでしょう。

家の中のすべての家具をヒバやヒノキなどの樹木製品にすることは難しくても、インテリアの一部として取り入れるのはいかがですか?
おすすめの製品は、2017年のウッドデザイン賞を受賞した『もりのらぐ』です。

『もりのらぐ』って?

自然乾燥ヒノキ『ひなたぼっこ(R)』を100%使用した『もりのらぐ』

木のぬくもりを感じて育ってくれそう


『もりのらぐ』は、自然乾燥ヒノキ『ひなたぼっこ(R)』を100%使用したウッドマット。
子どもにはナチュラルなものを使いたい、アレルギーが心配という親御さんにもおすすめですよ。

商品ラインナップ
  • 『もりのらぐ』ゆったり2畳用 ¥200,000-(税別)
  • 『もりのらぐハーフ』昼寝にぴったり1畳用 ¥120,000-(税別)
  • リフレッシュ加工 1回¥5000(送料・税別)
  • その他、サイズオーダーも可能
  • 問い合わせ先

    社名:有限会社 一場木工所
    代表:代表取締役寺河 未帆
    本社住所:〒729-6332 広島県三次市上志和地町195-1
    電話番号:0824-68-2318
    ホームページ:http://hinata.life/

    帰りたくなる我が家に

    リフレッシュするために夫婦や家族でお出かけするのも素敵ですが、日々の疲れが癒されるような我が家も素敵。
    家族が仲良く過ごすためにも、帰りたくなる我が家を目指してみませんか?インテリアや空間づくりなどを工夫し、居心地の良いマイホームを作りましょう。

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