ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？ゴールデンウィークなどの連休明けは、遊び疲れもあり翌日からの仕事が憂鬱という人も珍しくありません。うまくオンとオフが切り替えられれば良いのですが、なかなか難しい部分もあります。

そんなとき、部屋に癒しがあれば少しは気分も変わってくるのではないでしょうか。今回おすすめしたいイベントは、老舗百貨店の三越伊勢丹グループで開催される「グローバル・グリーン キャンペーン」です。今回のテーマは、最近よく耳にする「マインドフルネス」。それでは、どんなアイテムがあるのかチェックしていきましょう。

空間デザインを壊さない！ハイテク盆栽

盆栽と聞くと、和のイメージを思い浮かべると思います。そんな先入観から、和室にしか合わないと思っている人も少なくないことでしょう。しかし、世界で話題のインテリアアートとして紹介された「Air Bonsai (空中盆栽)」なら、インテリアを選ばずどんな部屋にも溶け込んでくれます。

商品概要

三越伊勢丹限定〈HOSHINCHU Air Bonsai〉泡化粧“銅” -AWAGESHOU DOU- 49,680円
※受注販売のためお渡しは約3か月後となります。
※泡化粧“銅”のセットに盆栽は含まれておりません。

店頭販売店舗※5月15日（月）より期間限定販売

• 伊勢丹新宿店
• 日本橋三越本店
• 銀座三越
• 伊勢丹立川店
• 仙台三越
• 名古屋栄三越
• 静岡伊勢丹
• ジェイアール京都伊勢丹

※一部店舗では盆栽の植付けをしており、別途料金となります。詳しくは各店にお問合わせください。

スペシャルサイト5/10（水）10時公開
URL:http://cp.miguide.jp/globalgreen/

そもそもマインドフルネスとは？

マインドフルネスとは、マインド（＝心）がフル（＝満たされている）状態のことで、1つの瞑想法として知られています。脳回路の活動を整えて脳を休息させる事により集中力が増し、創造性や幸福感、健康、リラックス感が高める事が出来るようになり、物事において最高のパフォーマンスを引き出す事が出来る様になります。そのためか、世界のトップアスリートや経営者なども取り入れているようです。

マインドフルネス瞑想による効果

• 記憶力と学業成績を向上させる。
• 減量や健康的な食生活に役立つ。
• 意思決定能力を高める。
• ストレスを減らし、慢性的な健康問題の改善を助ける。
• 免疫力を高め、脳に好ましい変化をもたらす。

詳しくはこちらをご覧ください。
URL：https://youtu.be/HmEo6RI4Wvs

さいごに

緑を身近に一つ置くだけで、究極の癒し効果があると言われています。マインドフルネスに着目した「Air Bonsai (空中盆栽)」は、ストレス社会で疲れている現代人にピッタリと言えるでしょう。この機会に「マインドフルネス」を日常に取り入れてみるのも面白そうですね。